Sarapan apa anda pagi ni? Sarapan sihat ka tak sihat? Hehehe.
Ok, entri kali ini saya nak berkongsi bagaimana sarapan sihat dapat turunkan berat badan.
Anda tahu tak yang sarapan penting untuk kecergasan dan tenaga untuk kita melaksanakan rutin harian?
Pakar pemakanan sependapat bahawa mengambil sarapan adalah sumber pertama untuk memulakan kehidupan seharian, sekali gus mencergaskan minda. Kajian terbaru menunjukkan orang yang bersarapan secara tetap menikmati kehidupan berkualiti, tersusun, bersikap positif, lebih langsing dan memiliki daya tumpuan yang lebih baik.
Tapi, sarapan bagaimana yang boleh memberi kecergasan pada tubuh badan kita?
Sudah tentulah sarapan yang tinggi protein, serat dan karbohidrat.
kenapa perlu ambil sarapan yang tinggi protein, serat dan karbohidrat?
Sebab sarapan yang tinggi protein, serat dan karbohidrat dapat membekalkan tenaga, menahan rasa lapar dan mengawal keinginan untuk makan di antara waktu sarapan pagi dan tengah hari.
Nak tau tak sarapan apa yang menepati ciri-ciri di atas?
Tentulah ESP Shaklee.
Kenapa ESP Shaklee?
Kerana ESP Shaklee mengandungi 100 % protein non-GMO yang membekalkan protein lengkap untuk tubuh badan anda. Kandungan soya dalam ESP juga dapat mengawal Indeks Glisemik (IG) dalam tubuh badan kita.
Di samping anda mendapat protein yang baik untuk tubuh badan, anda akan mendapat sarapan sihat untuk turunkan berat badan.
Kerana ESP Shaklee mengandungi 100 % protein non-GMO yang membekalkan protein lengkap untuk tubuh badan anda. Kandungan soya dalam ESP juga dapat mengawal Indeks Glisemik (IG) dalam tubuh badan kita.
Di samping anda mendapat protein yang baik untuk tubuh badan, anda akan mendapat sarapan sihat untuk turunkan berat badan.
Bagaimana?
Kandungan protein yang tinggi dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama di samping mengawal selera makan. Karbohidrat yang rendah dalam ESP pula dapat memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukosa ke dalam sistem badan untuk memberikan tenaga kepada kita. Kandungan glukosa yang rendah penting untuk pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan jangka panjang. Keadaan ini saja sudah cukup untuk elak anda dari mengambil makanan yang berlebihan di samping memberikan tenaga untuk kecergasan kita menjalani aktiviti harian.
Mudah kan? Pengambilan sarapan sihat dapat menurunkan berat badan.
ESP juga mempunyai pelbagai resipi mengikut kehendak dan selera kita.
Macam nak dapatkan ESP Shaklee?
Hubungi/Whatsapp saya di sini :0138727565
Sekian.
Salam sayang:
Azieyana Aziz
FB; Zie Azieyana
Mudah kan? Pengambilan sarapan sihat dapat menurunkan berat badan.
ESP juga mempunyai pelbagai resipi mengikut kehendak dan selera kita.
Macam nak dapatkan ESP Shaklee?
Hubungi/Whatsapp saya di sini :0138727565
Sekian.
Salam sayang:
Azieyana Aziz
FB; Zie Azieyana
rasa esp ni hebat ! ramai yang telah berpuas hati dengan hasil selepas mengambil esp secara konsisten. mesti ada di setiap rumah ni.
ReplyDelete